Osebna in odnosna rast

Osebna rast

Čutiš, da želiš od svojega življenja več? Da ne živiš vseh svojih potencialov? Brbota v tebi skrita želja že od nekdaj pa ne veš, kako jo uresničiti? Ali pa samo slišiš tih glasek, ki ti želi nekaj sporočiti, a ne veš točno kaj? Si na razpotju in ne veš, katera pot je prava?

Z delom na sebi si lahko:

zastaviš jasne, privlačne cilje in privlačno vizijo svoje prihodnosti,
zgradiš močno motivacijo za to, da zastavljeno tudi uresničiš,
hitro in uspešno premaguješ ovire, ki te ločijo do ciljev,
dvigneš svojo samozavest in izboljšaš svojo samopodobo,
prevzameš nadzor nad svojimi čustvi in odzivi,
hitro aktiviraš močna pozitivna stanja zavesti,
odpraviš notranje omejitve in prepričanja, ki te ne podpirajo,
razrešiš pretekle čustveno obremenjujoče izkušnje,
odpraviš fobije in strahove,
spreminjaš svoje miselne, čustvene in vedenjske navade,
povečaš svojo učinkovitost,
bolje razumeš svoje sogovornike in druge ljudi v svoji okolici,
ustvarjaš prijetnejše, konstruktivnejše, bolj izpolnjujoče medosebne odnose,
razviješ svojo sposobnost kreativnega mišljenja,
razviješ in izpopolniš svoje komunikacijske, motivacijske, vodstvene in prodajne veščine,
razviješ ter izpopolniš svoje veščine javnega nastopanja ter učinkovitega prezentiranja,
uspešno uresničuješ svoje potenciale in dosežeš tudi vse tisto, kar se ti je nekoč morda zdelo povsem nedosegljivo.

Partnerska rast

»Edino roža, ki jo zalivaš, cveti. Edino odnos, ki ga neguješ, postaja vse lepši in trdnejši.«

Se vama zdi, da se s partnerjem ne slišita in ne razumeta? Se vama zdi, da iskrica med vama ugaša pa si tega ne želita? Sta se po nekem času znašla v nezdravih vzorcih v odnosu, kot že v prejšnji vezi? Drug drugemu ne dajeta tistega, kar potrebujeta? Ali pa je vajino srečo dopolnil prihod malega nadebudneža, a se vama zdi, da je kvalitetnega časa za vaju premalo ali da sta se vidva oddaljila? Če je odgovor na katero izmed vprašanj DA ali pa se soočata s kakšnim drugim izzivom v vajinem odnosu, potem brskata po pravem programu za vaju. Seveda ga prilagodimo vajinim željam in potrebam, saj je vsak odnos poseben in ravno tako so potrebe vsakega para nekoliko drugačne.

Dve izmed izredno pomembnih komponent uspešnega odnosa sta empatija, zmožnost razumeti drugega in komunikacija. Zelo pomembno je, da se znata poslušati, slišati in da skušata razumeti, kaj vama drugi sporoča. Na ta način vsak sporoča zase, kaj čuti, kako se počuti, kaj misli in ne obtožuje drugega, kaj misli in kako čuti. Tako ima vsak možnost izraziti sebe, slišati drugega in tako se ustvarja prostor spoštljivega pogovora in s tem odnosa. Če se večkrat znajdeta v prepiru in se počutita nerazumljena, je verjetno delo na komunikaciji in razumevanju vajine različnosti tisto, kar vama bo omogočilo odnos, poln razumevanja in harmonije.

Komunikacija, ki ne boli, temveč gradi

Vrsto psihosocialnih in vedenjskih deficitov in težav tako pri otrocih/mladostnikih kot odraslih lahko povežemo s komunikacijskimi težavami v njihovih primarnih vzgojnih okoljih, pri čemer zavzemata pomembno vlogo komunikacija in socialna izmenjava med starši in otroki.

Komunikacija, ki smo se je naučili kot otroci, nas pomembno določa, saj močno vpliva tudi na vse naše kasnejše odnose. Torej je pomemben gradnik, ki odnose gradi ali pa jih ruši. Vedno je primeren čas, da svoje načine komuniciranja spremenimo in tako sebi in svojim bližnjim omogočimo zdrave in podporne odnose.

Komunikacija močno vpliva na partneske odnose, odnose do otrok, prijateljske odnose in tudi na odnose na delovnem mestu. Odnosi pa bolj kot karkoli drugega vplivajo na naše zadovoljstvo, dobro počutje in nenazadnje zdravje, tako v bližnjih odnosih kot tudi na delovnem mestu.

Če vas je kaj od zgoraj naštetega nagovorilo, me lahko kontaktirate

TUKAJ.